1. فعالیت بدنی: بسیاری از بازی های بومی نیاز به حرکت فیزیکی دارند که به افزایش استقامت و تقویت عضلات کمک میکند. برای مثال، بازی هایی مانند عمو زنجیرباف و هفت سنگ باعث بهبود هماهنگی بدن و افزایش تمرینات بدنی میشوند.
2. تقویت مهارت های حرکتی: بازی هایی مانند یه قل دو قل و الک دولک به تقویت مهارت های حرکتی دقیق کمک میکنند که باعث بهبود واکنشهای سریع و هماهنگی دست و چشم میشوند